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開始偷懶，五點才起床，５：３０分才進禪堂，中間禪坐的時間回房間修息，下午２：３０才參加共修，不想給自己太多的壓力，犯不著拿生命開完笑，有些痛會生會滅，有些痛是因為疾病非關心理，自我崔眠是沒多大功效的。


背和腿仍然好痛，尤其是下背部，沒法子坐太久，心悸情形陸續發生，身體很痛苦，心靈很平靜，觀察痛苦，總有一天會消失的。

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    joyceyeh3 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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