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早上４點聽到鐘聲，連忙梳洗一番進入禪堂繼續昨晚所教的觀息法，很想專注可是實在想睡，不知不覺點起頭來，直到吃早飯前諷刺的，我仍觀察不到自己的呼吸，待會就準備打包回家了，可是一直提不起勇氣開口，觀察看看有沒有同學要一起走，一起說比較不丟臉。
８點集體禪修沒睡著，可是仍無法觀察到自己的呼吸，屁股好痛，腳也好麻，真的不行了，中午向老師請益，讓她允許我回家好了，所以我又撐到了１２點，進入禪堂，明迦法師問我有什麼問題啊？但我沒請求回家，反而說出我無法專注的問題，法師笑笑的說我這是混沌之心和打妄想，是心中的不堅定在反抗，沒有關係的，可試著加重呼吸繼續練習。下午終於順利的觀察到鼻下的氣息進出，也看破自己的懦弱，實在是開不了口，那麼就繼續練習吧！
熄燈後仍睡不著，天啊！十日課程才過一天，還有九天呢！
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中途日記 (7)